「 みずいろ 」一覧

サポーターのような装具になってから１週間経過。 なんとか片手杖で歩けるものの、長距離はキツいですね。 通常歩行の約４倍の時間がかかりますが、 とりあえず、明日から電車通勤再開...

ギブスを外して２日目 リハビリ中の左足のほうが明らかにむくんでます。 この段階で行うリハビリは、 ・足首を中心に足の甲を上下に動かす ・ふくらはぎがパンパンに張っている...

ギブス巻き直しから２週間。 ようやくギブスを外す日がきました！！ まだ少し内出血の跡が残ってますが、だいぶ良くなっています。 ただ、足首の腫れは相変わらずですね。 ...

怪我をした日からちょうど１ヶ月。 先週から床にかかとがつけるようになって、 今では、松葉杖１本で歩く練習をはじめてます。 医者によっては、もっと早い段階で歩くようにする治療法...