アキレス腱断裂 保存療法 84日目(もうすぐ3ヶ月)
今日は通院日でした。 回復は順調で、ついに装具オフとなりました。 負傷した左足の足首のほうがまだ若干腫れていますが、かなり回復しています。 一瞬見ただけでは怪我した足がどちら...
Z1100R・TIGER800を愉しみながら、車はウェイクでアクティブに。
今日は通院日でした。 回復は順調で、ついに装具オフとなりました。 負傷した左足の足首のほうがまだ若干腫れていますが、かなり回復しています。 一瞬見ただけでは怪我した足がどちら...
夜、仕事から帰りサポーターを外すと、いつもこんな感じです。 サポーターを付けていたところが細くはっきりわかります。 自分の足ながら、ふくらはぎのむくみが気持ち悪いです。 明ら...
足の回復状況ですが、前回から大きな進展はありません。 ただ、ゆっくりですが着実に回復しています。 平らな場所では殆ど杖は使わなくなりました。 歩くペースもだんだんとに早くなっ...
先週からあまり劇的な回復はないですが、 ふくらはぎの突っ張り感は減ってきました。 ただ、足首周りとアキレス腱の上の方が若干熱をもつようになって、 下の写真の指のあたりも若干腫...
今まで平日の昼食はほとんどがガッツリ外食でしたが、 アキレス腱の怪我で自宅勤務をしているときは 100%自宅の食事で、しかも少ない量になってました。 人って体を動かさないと、...
今日は通院日でした。 診断結果は「順調」とのこと。 今回の診察で、以下のようなリハビリ計画となりました。 ・リハビリのために特に病院に通うことは無い ・室内では杖無しで...
毎日少しずつですが、回復を実感しています。 負傷した左足の現状 ・繋がったアキレス腱は明らかに硬く強くなってきている ・足首の腫れも引いてきている ・最寄り駅まで約15...
電車通勤を再開したことで、靴を履く日々が戻ってきましたので、 装具の上から履ける「超のびのびくつ下」を買いました。 色はグレーとチャコールの2種類を購入。 電...
サポーターのような装具になってから1週間経過。 なんとか片手杖で歩けるものの、長距離はキツいですね。 通常歩行の約4倍の時間がかかりますが、 とりあえず、明日から電車通勤再開...
1ヶ月前からネットスーパーを活用しています。 アキレス腱の怪我で、全く買い物に出られないので・・・ 数あるネットスーパーから選んだのは、 普段から買い物しているライフ。 ...