アキレス腱断裂 保存療法 90日目(3ヶ月経過)

8月20日に受傷してから、ようやく3ヶ月が経過しました。

アキレス腱の強度回復は順調ですが、筋力回復は時間がかかりますね。

いまの状況

・先週から変わらず、装具なく歩ける。

・1日に2km以上歩くと一晩では回復しきれないので、無理はしない。

・長時間立っていると通常よりかかとが痛くなる。(アキレス腱の部分ではなく体重を支えるほう)

・午後になるとふくらはぎの浮腫みが半端ない。

・階段の下りはまだ片方ずつしか降りられない。上りは普通。

・負傷した脚では背伸びができない

・休日は本当に休んでいたい。買い物なんてとんでもない。通販バンザイw

・休日出かけるなら車ならOK

・通勤用にビジネスリュックが欲しくなってきた。

・回復してきているアキレス腱がやけに太い

アキレス腱 保存療法 3ヶ月目

写真では分かり辛いかもしれませんが、明らかに太くなっています。

時間が経つにつれて細く締まっていくのでしょうか。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク