アキレス腱断裂:ちょうど1年

今日でちょうど1年が経ちました。アキレス腱の断裂から。

怪我をしたのは左足ですが、パッと見は全くわかりません。

左足のアキレス腱のほうがだいぶ太くなっていますが、写真では分かりづらいですね。

日常生活に殆ど影響ありませんが、毎朝起きたばかりは若干痛いというか違和感があります。気になる点としては、足首の可動域が狭いのと、筋力の回復がまだ完全ではないことです。(ケンケンができない)

アキレス腱を断裂してしまった方への励みになるかわかりませんが、手術をしない保存療法でも、この程度まで回復することは間違いありません。

また、これといった特別なリハビリをしなくても、1年あれば軽くジョギングできるくらいまでは確実に治ります。

1年経ってのまとめ
・手術しなくてよかった
・通勤再開したのは6週間後
・松葉杖は買うなら早いうちに(レンタル期間を減らしたほうがお得)
・病院に通ったのは数回のみで、リハビリ通院は0回だったのが意外
・ギプス取ったあとの初めての風呂はサイコー

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