アキレス腱断裂　保存療法　50日目

毎日少しずつですが、回復を実感しています。

負傷した左足の現状

・繋がったアキレス腱は明らかに硬く強くなってきている

・足首の腫れも引いてきている

・最寄り駅まで約15分でたどり着けるようになった（通常８分、歩き始めた頃は30分）

・ほんの少しだが、ふくらはぎに力が入るようになってきた

・室内では杖無しで歩けている（がに股歩き）

・サポーターは無いと不安、というか危険。

・かかとはまだ伸ばせない。90度くらいが限界。

・歩くと足首の中の方でコキコキ音がする（軟骨か？）

私の利用している病院では、特にこれといったリハビリはしていないので、

基本的には固定と自己回復力のみでここまできています。

日常生活自体がリハビリなんでしょうね。