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筋トレの産物？？

2012/5/3 トレーニング 0

最近、運動することが習慣化されていった成果なのか、

先日のツーリングは、ここ最近で一番疲れなかったですね

体力がついたのかな！？

そんな今日はよりハードなトレーニングメニューで

筋トレ1時間　＆　有酸素運動1時間

をこなしました。

冬眠していた筋肉が目覚めてきているので、

そろそろ体重が落ち始めてもいいはずなんですけどねｗ

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