筋トレの産物？？

最近、運動することが習慣化されていった成果なのか、

先日のツーリングは、ここ最近で一番疲れなかったですね

体力がついたのかな！？

そんな今日はよりハードなトレーニングメニューで

筋トレ1時間　＆　有酸素運動1時間

をこなしました。

冬眠していた筋肉が目覚めてきているので、

そろそろ体重が落ち始めてもいいはずなんですけどねｗ