2012-04-28

ジムに行き始めてから１ヶ月その効果というか成果ですが、体重は１キロ減100kgあるところで１kg減なので（正確には103.2kgあったｗ）水分や直前の食事での誤差って言われるとアレですが・・・体重と比較して大きく改善したのが血圧先月までは上...