シクロクロス 自転車トレーニング復帰
半年ぶりです！！ ロードバイク復帰しました！（シクロクロス改ですが） 荒川サイクリングロードで秋ヶ瀬公園まで往復です。 久々なので軽〜く50km程度と言いたいところでしたが、筋力低下がハンパなくて必死の50kmとなりました。 いつもは指扇の...
シクロクロス 
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 保存療法 ６ヶ月
夏に怪我してから、やっと半年が経ちました。 我が家の梅も咲き始めるところです。 夜桜ならぬ夜梅 季節がゆっくり進むように、足の回復もゆっくり進んでいます。 先月と比べて進展したこと ・負傷した足でかかとを浮かせて立てるようになった ・歩くス...
日記 日帰り天然温泉「竜泉寺の湯」草加・谷塚店に行ってみた
2016年9月にオープンした日帰り温泉「竜泉寺の湯」（草加・谷塚店）を初めて利用しました。 自宅から車で30分程度ですので、気軽に行ける距離なのが良いです。 駐車場は400台停められるとのことで、比較的ピークタイムである土曜日の夕方に入りま...
製品情報・レビュー MacBook 12インチ / MacBook Proで外部4Kモニタに接続するには
USB-Cで外部モニタを接続するには、何かしらの変換アダプタを利用することになりますが、実は4Kモニタの性能を十分に活かせるインターフェイスはかなり限られていたりします。 ただ単に4Kの解像度を出力するだけなら、既に多く出回っているHDMI...
製品情報・レビュー Supermicro：サーバー用マザーボード「C7Q270-CB-ML」発売！24時間365日動作 Kaby Lake対応
自宅サーバー派のド変態な皆さん！！ 久々に良い感じのmicroATXマザーボードが発売されましたのでご紹介いたします。 クラウドやVPSが楽に安く使える時代だというのに、こんな製品に興味ある皆さんは何を考えているのでしょうね〜ｗ Supe...
アキレス腱断裂 アキレス腱断裂 保存療法 ５ヶ月
夏にアキレス腱を断裂してから５ヶ月が経過しました。 生活への影響はもうほとんどなくなってきました。 可動域も戻って、90度以上曲がるようになってきています。 リハビリは普段の生活歩行と、空いた時間にストレッチをしている程度です。 その他、直...
バイク スズキ 新型150ccロードスポーツ「ジクサー」 発売日1月27日
インドで生産されて日本に導入されるモデルということですが、今風のデザインですね。 小排気量ではありますが150ccなので高速もOKです。 ■気になる主なスペックは・・ エンジン：空冷・4サイクル・単気筒 / SOHC・2バルブ 最高出力：1...
製品情報・レビュー Bluetoothスピーカー購入：Qtuo ViCTOP 20W
年明けにMacBookを購入してから、いろいろな備品を買い変えています。 新しいものはそれなりに便利にできていて、今までにない使い方もできたりします。そうなると、おのずと日々の様々なシーンで工夫をしたくなります。 時代に合わせて「物」を変え...
製品情報・レビュー ストーブで餅を焼く 便利な網
１月は何かとお餅が食べたくなりますよね。 ということで、石油ストーブを汚さずにもちを焼くため、新たなアイテムを調達しました。 Amazon商品ページ：あぶり焼き 26694 網の部分が隙間なくじゃばらのようになっているおかげで、焦げカスが落...
製品情報・レビュー MacBook 12インチ / MacBook Pro に最適なUSB Type-C ハブ マルチアダプター 2017年1月版
先日購入したMacBookですが、USBポートがType-Cで１ポートしか付いていないのでハブを購入することにしました。 今回の購入要件はわかりやすく「全部入り」です。 そんな、わたくしの希望を叶えてくれる商品を探していたら、ちょうど良いの...