ミニベロ

怪我の回復も順調で、日々できることが増えてます。 今日は自転車に乗りました。 近所の買い物程度でしたら既に自転車を使っていましたが、今回はサイクリングロードへの復帰です。 約４ヶ月ぶりの荒川サイクリングロード。 さすがにフルサイズのロード（...

先週からあまり劇的な回復はないですが、 ふくらはぎの突っ張り感は減ってきました。 ただ、足首周りとアキレス腱の上の方が若干熱をもつようになって、 下の写真の指のあたりも若干腫れています。 歩く距離が増えたからでしょうか。 もしかするとオーバ...