自転車:短距離ながら筋肉痛

日曜の午前中、そこそこ暖かかったので10kmほど自転車に乗りました。

走ったのは荒川サイクリングロードで「平井」まで。

短い距離だったということもあり、猛烈にダッシュしてみましたが、久々すぎて足が回りませんでした。で、翌日の今日は筋肉痛です。

肺活量も落ちていて、酸素足りず呼吸が大変でした。
弱ってますね〜、自分。 早く戻さないと!

先週末にバーテープを交換しましたので、車体がリフレッシュした感じがします。

バーテープはLizard Skins(リザードスキンズ) のDSP1.8を愛用しています。
色違いで4回連続同じ銘柄ですね。

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