2016-09-29

アキレス腱断裂

アキレス腱断裂 38日目

ギブスを外して2日目 リハビリ中の左足のほうが明らかにむくんでます。 この段階で行うリハビリは、 ・足首を中心に足の甲を上下に動かす ・ふくらはぎがパンパンに張っているので血行を良くする ・少しずつ歩き出す(杖1本の補助で) ここがパンパン...
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